این غذا ها را نخورید تا ریزش مو نگیرید - اخذ ویزا

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی خبرنگاران، ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایع ترین آن ها موارد ارثی است، اما در این بین بعضی غذا ها و خوراکی ها هستند که خوردن آن ها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد.

در ادامه این گزارش به 5 خوراکی اشاره شده است که اگر از خوردن آن ها صرف نظر گردد قطعا می تواند از ریزش غیر ارثی مو جلوگیری کند.

1. شکر

همانطور که می دانیم مصرف زیاد قند و شکر یا هر خوراکی که در فراوری آن از شکر استفاده شده برای بدن مضر است و باعث دیابت می گردد، اما چیزی که ممکن است بسیاری از ما ندانیم، این است که دیابت تاثیر مستقیم روی ریزش مو در خانم ها و آقایان دارد.

2. غذای پر چرب

هضم غذای پر چرب برای سیستم گوارشی بدن بسیار سخت است به طوری که تمام چربی ها نیز هضم نشده از بدن دفع می گردد.

انداشته شدن حجم زیادی از چربی غذا در بدن در طولانی مدت باعث ریزش مو می گردد و در این مورد هیچ استثنایی وجود ندارد؛ هر فردی که در طول روز غذا های چرب بخورد در کمتر از 10 سال دچار ریزش مو شدید می گردد.

3. نوشابه

نوشابه ها حاوی شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام هستند که محققان دریافتند این شیرین کننده می تواند به ریشه های مو آسیب برساند. اگر اخیرا دچار ریزش مو شده اید، بهتر است از نوشابه ها به طور کامل اجتناب کنید.

4. سفیده تخم مرغ خام

تخم مرغ برای مو عالی است، اما نباید به صورت خام مصرف گردد به طوری که سفیده تخم مرغ خام می تواند باعث کمبود بیوتین گردد و کاهش بیوتین در بدن از رشد طبیعی مو جلوگیری می نماید.

5. ماهی

سطح بالای جیوه باعث ریزش شدید و ناگهانی مو می گردد بر این اساس نباید در طول هفته بیش از حد ماهی مصرف کرد چرا که سطح جیوه در بدن افزایش پیدا می نماید.

جیوه جزو آن دسته از مواد معدنی است که وجود آن در بدن الزامی است، اما سطح بیش از حد آن عواقب زیادی می تواند داشته باشد که مهم ترین آن ریزش مو است.

بیشتر بخوانید