تشخیص همسر منفعل، تهاجمی (Passive، Aggressive) در زندگی واقعی - اخذ ویزا

ویژگی های رفتار منفعل-تهاجمی

رفتار منفعل-تهاجمی (Passive-Aggressive) می تواند شامل ویژگی های زیر باشد:

1. تاخیر در انجام وظایف: فرد ممکن است وظایف و تعهدات خود را به تعویق بیندازد یا آنها را به طور ناقص انجام دهد.
2. نارضایتی پنهان: فرد به جای بیان مستقیم نارضایتی، آن را به صورت پنهانی و غیرمستقیم نشان می دهد.
3. استفاده از طعنه: استفاده از طعنه و کنایه برای بیان احساسات منفی بدون مواجهه مستقیم.
4. فراموشی عمدی: بهانه آوردن فراموشی یا گم کردن اطلاعات برای جلوگیری از انجام وظایف.
5. عدم همکاری: نداشتن تمایل به همکاری یا ارائه یاری به دیگران به صورت غیرمستقیم.
6. انتقاد غیرمستقیم: انتقاد از دیگران به صورتی که باعث ناراحتی آنها گردد بدون بیان مستقیم مشکل.

علل رفتار منفعل-تهاجمی

رفتار منفعل-تهاجمی (Passive-Aggressive) معمولاً از تجربیات و تربیت فرد نشأت می گیرد. بعضی از علل رایج این رفتار عبارتند از:

1. تربیت سخت گیرانه و انتقادی: والدین به شدت انتقادی می توانند باعث شوند که فرد نسبت به نقد حساس گردد و نتواند احساسات منفی خود را به طور مستقیم بیان کند.
2. تجربیات ناامیدنماینده: تجربیات مکرر ناامیدی و شکست می تواند باعث گردد فرد به جای رویارویی مستقیم با مسائل، به رفتارهای منفعل-تهاجمی (Passive-Aggressive) روی بیاورد.
3. ترس از مواجهه مستقیم: ترس از مواجهه مستقیم و ایجاد تعارض می تواند فرد را به استفاده از روش های غیرمستقیم برای بیان نارضایتی سوق دهد.

اثرات رفتار منفعل-تهاجمی

رفتار منفعل-تهاجمی (Passive-Aggressive) می تواند تأثیرات منفی زیادی بر روابط فردی و حرفه ای داشته باشد. این رفتار می تواند منجر به ایجاد سوءتفاهم، ناراحتی و تنش در روابط گردد. بعلاوه می تواند به کاهش اعتماد و همکاری بین افراد منجر گردد.

مقابله با رفتار منفعل-تهاجمی

برای مقابله با رفتار منفعل-تهاجمی (Passive-Aggressive)، می توان از روش های زیر استفاده کرد:

1. بیان مستقیم احساسات: یادگیری و تمرین بیان مستقیم احساسات و نیازها به جای استفاده از روش های غیرمستقیم.
2. تقویت مهارت های ارتباطی: بهبود مهارت های ارتباطی برای بیان موثر و محترمانه نظرات و احساسات.
3. مدیریت استرس و اضطراب: استفاده از تکنیک های مدیریت استرس و اضطراب برای کاهش ترس از مواجهه مستقیم.
4. مشاوره و درمان: در صورت لزوم، مراجعه به مشاور یا درمانگر برای آنالیز و حل مسائل رفتاری و احساسی.

رفتار منفعل-تهاجمی در DSM-5

در نسخه پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، رفتار منفعل-تهاجمی به عنوان یک اختلال شخصیتی جداگانه تشخیص داده نمی گردد، اما این رفتار می تواند به عنوان بخشی از ویژگی های اختلالات شخصیتی دیگر یا مسائل روان شناختی مطرح گردد. این رفتارها ممکن است در افراد با اختلالات شخصیتی مانند اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder) یا اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic Personality Disorder) مشاهده گردد.

رفتار منفعل-تهاجمی در روابط زناشویی

نوشته دکتر الن بیدر و دکتر پیتر پیرسون

نقد در زندگی زناشویی به جایی نمی رسد. پرسیدن ساده ای مانند آیا ظرفشویی را خالی کردی؟ نباید باعث درام و تنش گردد، اما با شخصیتی منفعل-تهاجمی، هر موقعیتی پتانسیل تبدیل شدن به یک مبارزه احساسی را دارد.

مثال واقعی از یک رفتار منفعل-تهاجمی

هنگامی که همسرم الن پرسید پیت، ظرفشویی را خالی کردی؟، بدون پاسخ دادن به سمت آشپزخانه رفتم، هرچند که قبول نموده بودم این کار را انجام دهم. هنوز بیش از سه فنجان قهوه را در کابینت نگذاشته بودم که الن گفت که درست ظرف ها را خالی نمی کنم.

من با لحنی طعنه آمیز گفتم: واقعاً؟ چه پیشنهادی داری؟ الن بی توجه به لحن من، با جدیت پیشنهاد داد که ابتدا قفسه پایین را خالی کنم تا ظروف خیس نشوند. من هم با طعنه گفتن تشکر کردم و این نشان می دهد که چگونه می توان هر موضوع ساده ای را به یک بحث تبدیل کرد.

مشکل واقعی در روابط

الن همواره از من ناراحت می شد که کارهایی را که به من سپرده، را انجام نمی دادم. بعد از اینکه چندین بار بر اساس توافق بین خودمان عمل نکردم، او با صدای و چهره ای پرتنش، ناامیدی خود را بیان می کرد که البته قابل درک بود. من با نقد کردن نحوه عصبانی شدنش یا تغییر موضوع، مشکل را به او منتقل می کردم. به این صورت که اگر او روش بیان ناامیدی اش را تغییر می داد، مشکل حل می شد. بهتر بود اگر صبر بیشتری داشت، بالاخره کار را انجام می دادم.

چالش های رفتار منفعل-تهاجمی

همسر منفعل-تهاجمی اغلب حساس به نقد هستند، به ویژه زمانی که تعهدات خود را عملی نمی نمایند. آنها دلایل زیادی برای عدم انجام توافقات دارند. به عنوان مثال، ممکن است بگویم که به علت اختلال نقص توجه (ADD) نتوانستم تعهداتم را انجام دهم. این مسئله برای هر دو شریک مشکل ساز است. فرد منفعل-تهاجمی اغلب احساس می نماید که تحت حمله است و نمی تواند شریک خود را راضی کند.

رفتار منفعل-تهاجمی می تواند به روش های مختلفی بروز کند و اغلب باعث نارضایتی همه می گردد. افراد منفعل-تهاجمی به ندرت فعالیت های مشترک تفریحی را شروع می نمایند، هدیه می خرند یا برنامه های خاصی را برای همسر خود ترتیب می دهند. این رفتارها زندگی مشترک را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می گردد که هیچ کدام شادمان نباشند.

منبع