کاهش سطح کلسترول به وسیله ورزش برای سلامت مغز مفید است - اخذ ویزا

وحید ولی پور در گفت وگو با خبرنگاران، اظهار کرد: یکی از اهداف افرادی که در اوایل صبح ورزش می نمایند، افزایش مصرف چربی است. مطالعات نشان داده است که ورزش در اوایل صبح نسبت به غروب اکسیداسیون چربی را بیشتر افزایش می دهد.

ولی پور اضافه نمود: بخشی از اکسیداسیون چربی به دلیل افزایش ترشح عامل رشد عصبی مشتق از مغز است زیرا بخشی از عامل رشد عصبی مشتق از مغز به طور محیطی آزاد می گردد.

این دکترای فیزیولوژی ورزشی اضافه نمود: ورزش در اول صبح در حالت ناشتا می تواند سطح عامل رشد عصبی مشتق از مغز را افزایش دهد.

وی اظهار داشت: بنابراین کاهش سطح کلسترول به وسیله ورزش و یا به وسیله کاهش مصرف غذاهای دارای کلسترول بالا می تواند در سلامت مغزی و ذهنی اهمیت فراوانی داشته باشد.